Pusta Ut betydelse

Ordet pusta ut betyder att ta det lugnt eller att koppla av efter att ha ansträngt sig eller varit stressad. Det kan vara att ge sig själv en paus för att återhämta sig eller varva ner.

Exempel på användning

• Det är viktigt att ta sig tid att pusta ut mellan arbetsuppgifterna.
• Efter en lång arbetsvecka behöver jag verkligen lite tid att pusta ut.
• Att gå ut i naturen och pusta ut är ett bra sätt att varva ner.
• Jag kan känna hur jag behöver stänga av telefonen och bara pusta ut.
• Efter en intensiv träningspass behöver jag några minuter att pusta ut och återhämta mig.
• Det är viktigt att kunna slappna av och pusta ut för att minska stressnivån.
• Efter en hektisk dag på jobbet är det skönt att äntligen kunna pusta ut hemma.
• Att sätta sig ner med en kopp te och pusta ut är den bästa avkopplingen för mig.
• En lugn promenad på kvällen hjälper mig att pusta ut och varva ner inför läggdags.
• Jag har lärt mig att vikten av att kunna pusta ut och inte låta stressen ta över.

Synonymer

• Vila ut
• Slappna av
• Andas ut

Antonymer

• Inandas
• Andas in
• Hålla andan
• Fylla lungorna

Etymologi

Ordet pusta ut härstammar från det gamla nordiska ordet pústa som betyder att andas ut tungt eller att pusta. Uttrycket pusta ut används idag för att beskriva handlingen att andas ut djupt och långsamt för att koppla av eller återhämta sig från ansträngning eller stress. Det kan också referera till att slappna av eller ta det lugnt efter en hektisk period.

indikering • karg • fiska med krok • idka • vegetation • indirekt skatt • stupa • mankera •