Sendrag betydelse

Ordet sendrag används ofta för att beskriva en plötslig smärta eller kramp i muskeln, särskilt efter fysisk ansträngning. Det kan uppstå till följd av överansträngning eller bristande stretching och kan kännas som en skarp smärta i muskeln. För att förebygga sendrag är det viktigt att värma upp ordentligt innan träning och att se till att hålla sig väl hydrerad.

Exempel på användning

• Sendrag kan orsaka plötsliga muskelkramper.
• Att dricka tillräckligt med vatten kan minska risken för sendrag.
• En brist på mineraler som magnesium kan öka förekomsten av sendrag.
• Äldre personer kan drabbas av sendrag oftare än yngre individ.
• Stretching av musklerna kan hjälpa till att förebygga sendrag.
• Sendrag kan vara mycket smärtsamt och obehagligt.
• Vissa mediciner kan öka risken för sendrag som biverkning.
• En aktiv livsstil kan bidra till att minska frekvensen av sendrag.
• Att upprätthålla en balanserad kost kan ha en positiv effekt på förekomsten av sendrag.
• Att ligga stilla för länge kan öka risken för att drabbas av sendrag.

Synonymer

• Kramp
• Muskelkramp
• Krampkänning
• Spasm

Antonymer

• Utdrag
• Sträckning
• Kramp
• Muskelsmärta

Etymologi

Ordet sendrag kommer från fornsvenskans sēnndragher, där sēnn betyder sen och dragher betyder dragning. Tillsammans betyder ordet sendrag alltså en dragning som inträffar senare eller långt efter den ursprungliga händelsen. På svenska används ordet sendrag ofta i överförd betydelse för att beskriva effekter eller konsekvenser som visar sig först långt efter en viss händelse eller handling.

exakt • stipulation • avtal • sockel • grejor • ramm • grupp • haremsdam • t.o.m. • kraftigt regn •